双手手关节痛是什么原因引起的

双手手关节痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腕管综合征、腱鞘炎等原因引起，通常表现为关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。

一、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传等因素有关，通常表现为关节疼痛、晨起僵硬、活动时有摩擦感等症状。治疗措施包括调整生活方式，如减轻体重、避免过度使用关节；进行物理治疗，如热敷、关节功能锻炼；在医生指导下使用药物，例如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，以缓解疼痛和改善关节功能。

二、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、感染、环境因素诱发免疫系统攻击自身关节滑膜有关，通常表现为双手对称性关节肿痛、晨僵时间较长、关节畸形等症状。治疗措施包括在风湿免疫科医生指导下进行规范治疗，常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等，以控制病情活动、延缓关节破坏，同时配合休息和关节保护。

三、痛风性关节炎

痛风性关节炎与体内嘌呤代谢紊乱导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节内有关，通常表现为关节突发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节，但也可累及手部关节。治疗措施包括急性期在医生指导下使用秋水仙碱片、依托考昔片、双氯芬酸钠肠溶片等抗炎镇痛；缓解期需长期管理，使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等药物控制尿酸，并严格进行低嘌呤饮食。

四、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，可能与手腕部反复劳损、外伤、妊娠期水肿等因素有关，通常表现为拇指、食指、中指及环指桡侧麻木、疼痛，夜间可加重，有时疼痛可放射至前臂。治疗措施包括让手腕充分休息、佩戴支具制动；进行局部理疗；若症状严重，可在医生评估后进行局部注射糖皮质激素或考虑腕管松解术。

五、腱鞘炎

腱鞘炎是肌腱与腱鞘因过度摩擦发生的无菌性炎症，常见于频繁使用手指和手腕的人群，如打字员、乐器演奏者，通常表现为关节局部疼痛、压痛、活动时发出弹响或出现卡顿。治疗措施包括限制引发疼痛的活动，让患处休息；进行局部热敷；在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药；对于顽固性病例，可能需要进行局部封闭治疗或腱鞘切开松解术。

出现双手关节疼痛时，应注意让关节得到充分休息，避免提重物、长时间打字或做手工等加重负担的活动。日常可用温热水浸泡双手，促进局部血液循环。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼，有助于骨骼健康。若疼痛持续不缓解、伴有明显肿胀、晨僵超过半小时或出现关节变形，应及时前往风湿免疫科、骨科或疼痛科就诊，通过血液检查、影像学检查明确诊断，并在专业医生指导下进行治疗，切勿自行长期服用止痛药掩盖病情。