月经少又黑怎么了

月经少又黑可能与内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、黄体功能不全等原因有关，通常表现为月经量减少、经血颜色发暗等症状，可通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。

一、内分泌失调

内分泌失调可能与长期精神压力或作息紊乱有关，常伴随月经周期不规律或情绪波动。建议遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平，同时保持规律作息。

二、子宫内膜炎

子宫内膜炎通常由细菌感染或宫腔操作引起，可能伴有下腹坠痛或白带异常。可在医生指导下服用甲硝唑片、头孢克肟分散片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗，并注意会阴清洁。

三、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征多与胰岛素抵抗或遗传因素相关，常表现为肥胖或痤疮。需遵医嘱使用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物改善代谢，配合低糖饮食。

四、宫腔粘连

宫腔粘连常因多次人工流产或宫腔感染导致，可能伴有周期性腹痛。可通过宫腔镜粘连分离术治疗，术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复。

五、黄体功能不全

黄体功能不全可能与营养不良或卵巢功能下降有关，易出现经前淋漓出血。建议在医生指导下口服黄体酮软胶囊、绒促性素注射液、维生素E软胶囊等药物支持黄体功能。

日常需保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内衣并每日更换。饮食注意补充富含铁质的动物肝脏和菠菜，避免生冷辛辣刺激。适当进行慢跑或瑜伽等有氧运动改善盆腔血液循环，但经期应避免剧烈运动。若症状持续或加重，应及时就医检查性激素六项与盆腔超声，根据具体病因制定个体化治疗方案。长期月经异常者需定期复查，避免盲目用药延误病情。