女人通常到什么年龄闭经

女性通常在45-55岁之间闭经，闭经年龄受遗传、生活方式、疾病等因素影响。

闭经是女性生殖功能自然衰退的过程，多数女性在45-55岁经历这一阶段。遗传因素是决定闭经年龄的主要因素之一，母亲或姐妹的闭经年龄可作为参考。生活方式如长期吸烟、过度饮酒、营养不良可能提前闭经年龄。慢性疾病如甲状腺功能异常、糖尿病、自身免疫性疾病可能干扰卵巢功能，导致闭经时间异常。盆腔手术或放化疗可能直接损伤卵巢，引起提前闭经。心理压力过大或长期处于高压环境可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经紊乱甚至提前闭经。

建议女性关注月经变化，保持均衡饮食，适量补充钙和维生素D以预防骨质疏松，规律运动有助于缓解更年期症状，避免吸烟和过量饮酒，定期进行妇科检查，出现月经异常或更年期症状明显时可就医咨询，医生可能根据情况建议激素替代治疗或其他干预措施，但需在专业指导下进行。