经常耳鸣是怎么回事怎么处理

经常耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、血管异常、神经损伤等原因引起，可通过噪声防护、药物治疗、耵聍清除、手术干预、心理疏导等方式处理。

1、噪声暴露

长期接触高分贝环境噪声可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。典型场景包括工厂机械声、耳机音量过大等。建议使用降噪耳塞，避免长时间处于85分贝以上环境。伴随听力下降时需进行纯音测听检查。

2、耳部感染

中耳炎或外耳道炎可能引发搏动性耳鸣，多与细菌感染有关，常见症状包括耳痛、耳闷及分泌物增多。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。急性期需保持耳道干燥。

3、耵聍栓塞

耳垢堆积压迫鼓膜会产生低频耳鸣，可能伴随耳部胀满感。禁止自行掏挖，应使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生进行专业冲洗。油性耵聍体质者建议每3-6个月定期清理。

4、血管异常

颈动脉狭窄或血管畸形可能导致与心跳同步的搏动性耳鸣。需通过血管造影确诊，严重者需行血管支架置入术。高血压患者应控制血压在140/90mmHg以下。

5、神经损伤

听神经瘤或梅尼埃病引发的耳鸣常伴眩晕，需通过MRI排除占位病变。可尝试甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等神经营养药物，严重听力丧失者需考虑人工耳蜗植入。

日常应保持规律作息，限制咖啡因摄入，每日食盐量不超过5克。耳鸣持续超过1周或伴随眩晕、听力骤降时需立即就诊。练习正念冥想或白噪声掩蔽有助于缓解主观性耳鸣，但需注意避免过度依赖掩蔽疗法掩盖潜在疾病进展。