肚子不舒服想吐反胃怎么回事

肚子不舒服想吐反胃可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内进食过量、食用生冷辛辣食物或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃部痉挛和恶心呕吐。建议暂停进食2-4小时，饮用温盐水补充电解质，后续选择米粥、面条等易消化食物。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，表现为腹胀、嗳气伴恶心。热敷腹部有助于缓解痉挛，可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，配合枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，出现上腹隐痛、反酸呕吐。需进行碳13呼气试验确诊，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，胶体果胶铋胶囊保护黏膜。

4、胃食管反流病

食管下括约肌功能障碍导致胃内容物反流，典型症状为胸骨后灼热感伴反胃。避免餐后立即平卧，夜间睡眠抬高床头，可遵医嘱服用盐酸伊托必利片促进胃肠动力，联合艾司奥美拉唑镁肠溶片控制反流。

5、肠梗阻

腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能引发肠管堵塞，表现为剧烈腹痛、呕吐粪样物。需立即禁食并就医，通过腹部CT明确梗阻部位，严重者需行肠粘连松解术或肠道支架置入术。

日常应注意规律进食，避免暴饮暴食和空腹饮用浓茶咖啡。出现持续呕吐伴发热、便血等症状时需及时就医，呕吐后可用温水漱口清洁口腔，恢复期选择低脂低纤维饮食，少量多餐减轻胃肠负担。