胃肠炎是怎么得的

胃肠炎可能由病毒感染、细菌感染、饮食不当、药物刺激、自身免疫等因素引起。胃肠炎主要表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗等方式缓解。

1、病毒感染

病毒感染是胃肠炎的常见原因，主要包括轮状病毒、诺如病毒、腺病毒等。病毒通过污染的食物或水进入人体，侵犯胃肠黏膜导致炎症反应。患者可能出现水样腹泻、低热、肌肉酸痛等症状。治疗以补液为主，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。

2、细菌感染

细菌感染引起的胃肠炎多由沙门氏菌、志贺氏菌、大肠杆菌等致病菌导致。食用被细菌污染的食物后，细菌在肠道内繁殖并产生毒素，引发腹痛、脓血便、里急后重等症状。治疗需针对病原体使用抗生素，如盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片，同时配合益生菌调节肠道菌群。

3、饮食不当

暴饮暴食、食用生冷刺激食物、大量饮酒等不良饮食习惯可能损伤胃肠黏膜。食物中的刺激性成分直接作用于消化道，导致胃肠蠕动异常和消化功能紊乱。表现为上腹不适、嗳气、反酸等症状。建议调整饮食结构，少食多餐，避免辛辣油腻食物，必要时可服用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。

4、药物刺激

长期使用非甾体抗炎药、抗生素、化疗药物等可能破坏胃肠黏膜屏障。药物直接刺激胃黏膜或改变肠道菌群平衡，引发药物性胃肠炎。常见症状包括胃部灼烧感、黑便等。治疗需在医生指导下调整用药方案，配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等胃黏膜保护剂。

5、自身免疫

自身免疫性胃肠炎与免疫系统异常有关，如克罗恩病、溃疡性结肠炎等。免疫细胞错误攻击消化道组织，导致慢性炎症和黏膜损伤。患者可能出现反复腹痛、黏液脓血便、体重下降等症状。治疗需使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等免疫调节药物，严重者可能需要生物制剂治疗。

预防胃肠炎需注意饮食卫生，避免食用变质食物，饭前便后洗手。出现持续腹泻、呕吐、发热等症状时应及时就医。恢复期选择清淡易消化的食物如米粥、面条，适量补充电解质。避免吸烟饮酒，减少对胃肠道的刺激。保持规律作息，适当锻炼有助于增强胃肠功能。慢性胃肠炎患者需定期复查，遵医嘱规范用药。