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感染性胃肠炎的预防方法有哪些?

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感染性胃肠炎的预防方法有哪些?

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
感染性胃肠炎可能与进食生冷不洁食物,腹部受凉和服用一些刺激性药物等有关,平时要注意保持个人卫生,尤其是饭前、饭后和排便后洗手,不要与感染患者接触,必须注意饮食,吃清淡的东西,不要吃太多油腻的东西,以防食物中毒,同时一些剩菜应该尽量少吃,不要吃生冷食物,不要吃被污染的食物,避免辛辣刺激的食物,避免食入煎炸烤等食物,同时生活作息有规律,避免烟酒,平常要注意加强体质锻炼,最主要的方法就是补液,要避免脱水的问题,必须要避免水和电解质紊乱的问题。

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推荐 手指关节破皮结痂后凸起

手指关节破皮结痂后凸起可能与瘢痕增生、局部感染或异物刺激等因素有关。常见原因主要有瘢痕组织过度修复、细菌性毛囊炎、接触性皮炎、寻常疣、腱鞘囊肿等。建议保持创面清洁,避免反复摩擦刺激,若持续增大或伴随红肿疼痛需及时就医。

1、瘢痕增生

皮肤损伤愈合过程中胶原纤维过度沉积可形成增生性瘢痕,表现为结痂脱落后局部隆起硬结,表面光滑呈淡红色。可能与体质遗传或伤口护理不当有关。早期可局部涂抹硅酮凝胶抑制增生,顽固性瘢痕需通过瘢痕内注射复方倍他米松注射液或点阵激光治疗改善。

2、细菌性毛囊炎

金黄色葡萄球菌等病原体侵入毛囊可引起局部化脓性炎症,结痂后形成脓疱样凸起,伴随压痛和黄色分泌物。需外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏抗感染,严重者口服头孢呋辛酯片。日常需避免抓挠并保持皮肤干燥。

3、接触性皮炎

接触洗涤剂、金属等过敏原后,关节处皮肤可能出现湿疹样改变,结痂后遗留苔藓样增厚斑块。表现为边界不清的粗糙凸起,伴有瘙痒脱屑。可短期使用丁酸氢化可的松乳膏,配合口服氯雷他定片缓解症状。建议排查并远离致敏物质。

4、寻常疣

人乳头瘤病毒感染导致表皮角化异常,形成粗糙坚硬的丘疹状凸起,表面可见黑色点状出血。好发于手指关节等易摩擦部位。临床常用冷冻治疗或外用水杨酸软膏,顽固疣体可局部注射重组人干扰素α2b注射液。

5、腱鞘囊肿

关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物,多呈半球形凸起,质地柔软且有波动感。可能与慢性劳损有关。较小囊肿可通过挤压使其破裂吸收,复发者可考虑囊肿切除术。日常应减少关节过度活动。

恢复期间需避免撕扯痂皮,每日用生理盐水清洁后涂抹凡士林保持湿润。饮食注意补充维生素A、维生素C及优质蛋白,促进皮肤修复。若凸起持续3个月未消退、快速增大或影响关节功能,建议至皮肤科或手外科就诊,通过皮肤镜、超声等检查明确诊断。禁止自行挑破或使用偏方处理,防止继发感染或瘢痕加重。

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