胃不舒服老吐要怎么办

胃不舒服老吐可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、静脉补液、内镜治疗等方式缓解。胃不舒服老吐通常由饮食不当、胃肠炎、胃溃疡、胃食管反流、肠梗阻等原因引起。

1、调整饮食

胃不舒服老吐时需暂停进食4-6小时，待呕吐缓解后尝试少量饮用温盐水或口服补液盐。之后逐渐过渡到米汤、藕粉等流质食物，避免油腻、辛辣、生冷食物。每日进食5-6次，每次50-100毫升。若呕吐反复发作，需继续禁食并就医。

2、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可放松胃部平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及感觉障碍者慎用。若热敷后呕吐加重或出现腹痛加剧，应立即停止。

3、服用药物

可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。呕吐严重时可短期使用盐酸昂丹司琼片止吐。细菌性胃肠炎需配合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。所有药物均需在医生指导下使用。

4、静脉补液

持续呕吐导致脱水时需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液、复方氯化钠注射液等补充水分电解质。重度脱水可能出现眼窝凹陷、皮肤弹性差、尿量减少等症状，需住院治疗。补液速度应根据脱水程度调整，避免过快引发心力衰竭。

5、内镜治疗

反复呕吐伴呕血、黑便时需急诊胃镜检查，发现胃溃疡出血可行钛夹止血术，食管静脉曲张破裂可实施套扎术。术后需禁食24-48小时，逐步恢复饮食。恶性肿瘤引起的梗阻性呕吐可能需放置肠道支架或造瘘手术。

日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食和空腹饮酒。胃部不适时可顺时针按摩上腹部，每次10分钟。注意观察呕吐物性状，若含咖啡渣样物质或鲜红色血液需立即就医。慢性胃病患者应定期复查胃镜，幽门螺杆菌阳性者需规范根除治疗。冬季注意胃部保暖，避免受凉诱发痉挛。