牙齿黄怎么去除呢

牙齿黄可以通过牙齿美白、超声波洁牙、冷光美白、瓷贴面修复、烤瓷牙修复等方式去除。牙齿黄可能与日常饮食、口腔卫生习惯、年龄增长、氟斑牙、四环素牙等因素有关。

一、牙齿美白

牙齿美白是一种常见的改善牙齿色泽的方法，主要适用于因饮食、吸烟等外源性色素沉着导致的牙齿发黄。这种方法通常使用美白剂，在医生指导下进行操作，能够有效分解牙齿表面的色素，恢复牙齿的自然亮白。对于轻中度的外源性黄牙，美白效果较为明显，但需要定期维护以保持效果。

二、超声波洁牙

超声波洁牙主要针对牙齿表面的牙结石、菌斑和部分色素沉着。通过高频振动的工作头击碎牙石，配合水流冲洗，可以有效清洁牙齿，还原牙齿本来的颜色。这对于因口腔卫生不佳导致的牙齿暗黄有较好的改善作用，是常规口腔保健的重要部分，建议每半年到一年进行一次。

三、冷光美白

冷光美白是一种在诊室内进行的牙齿漂白技术。医生会将美白凝胶涂抹在牙齿表面，通过特定波长的冷光催化，使凝胶中的过氧化物快速渗透，氧化分解牙齿内部的色素分子。这种方法对于内源性着色，如轻度的氟斑牙或增龄性黄牙有一定效果，操作时间短，美白效果相对持久。

四、瓷贴面修复

瓷贴面修复适用于中度至重度的内源性牙齿变色，如中重度的氟斑牙或四环素牙。该方法需要磨除牙齿表面极薄的一层，然后粘贴上预制的瓷贴面。瓷贴面颜色稳定，美观度高，能够有效遮盖牙齿本身的颜色，同时改善牙齿形态。修复后需注意避免啃咬过硬食物，以维持贴面的使用寿命。

五、烤瓷牙修复

烤瓷牙修复通常用于牙齿本身颜色异常严重，且伴有牙齿缺损或形态不佳的情况。该方法需要将牙齿整体磨小，套上烤瓷牙冠。烤瓷牙冠色泽逼真，强度高，能够从根本上改变牙齿的外观颜色，并恢复咀嚼功能。这是一种永久性的修复方式，但属于有创操作，需由专业医生严格评估后实施。

改善牙齿颜色后，日常维护至关重要。建议保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期进行口腔检查与洁牙。饮食上注意减少摄入浓茶、咖啡、红酒等易染色食物及饮料，食用后及时漱口。避免吸烟，吸烟是导致牙齿外源性着色的重要因素。选择含氟牙膏有助于预防龋齿，但对于氟斑牙高发地区的人群，应在医生指导下选用。如果牙齿变色突然加剧或伴有疼痛等不适，应及时就诊，查明原因。