为什么得肾结石

肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染、遗传因素等原因引起。肾结石患者通常表现为腰部疼痛、血尿、排尿困难等症状，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。

1、饮水量不足

每日饮水量低于1500毫升时，尿液浓缩会导致矿物质结晶沉积。建议成人每日饮用2000-3000毫升水，选择白开水或柠檬水等低糖饮品。长期饮水不足者可能出现尿量减少、尿液浑浊等症状，可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、肾石通颗粒等药物辅助排石。

2、高盐高蛋白饮食

过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸结石风险，咸菜、加工食品中的钠盐会促进钙质排泄。日常需限制每日食盐量在5克以下，减少草酸含量高的菠菜、竹笋等蔬菜。此类饮食不当可能伴随尿酸升高、尿钙增多，需使用别嘌醇片、碳酸氢钠片等药物调节尿液酸碱度。

3、代谢异常

甲状旁腺功能亢进会导致血钙升高，糖尿病患者的尿糖增加易形成感染性结石。这类患者常见多饮多尿、骨骼疼痛等表现，需通过血糖监测和激素水平检查确诊。治疗基础疾病的同时，可配合服用消旋山莨菪碱片、非布司他片等控制代谢紊乱。

4、尿路感染

变形杆菌等病原体产生的脲酶会分解尿素形成磷酸铵镁结石。反复出现尿频尿急、发热寒战者需进行尿培养检查。感染期间应选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，并配合三金片等中成药改善尿路刺激症状。

5、遗传因素

胱氨酸尿症等遗传病会导致特定氨基酸排泄异常，家族中有结石病史者发病概率较高。此类患者多在青少年期发病，尿液可见淡绿色胱氨酸结晶。需长期服用青霉胺片、硫普罗宁片等药物结合低蛋白饮食控制病情进展。

预防肾结石需保持规律作息，避免久坐憋尿，每日进行30分钟快走或游泳等运动。饮食上增加柑橘类水果摄入，其含有的枸橼酸能抑制结石形成。定期体检时建议增加泌尿系统超声检查，发现结石直径超过6毫米或引发肾积水时需及时就医处理。