三七应空腹还是餐后服用

三七一般建议餐后服用，特定情况下也可考虑空腹服用。

三七餐后服用可借助胃肠内食物的缓冲作用降低对消化道的直接刺激，餐后胃酸分泌增加的环境也有助于皂苷类成分的溶解吸收。对于胃肠功能较弱的人群，餐后服用能有效避免胃部不适，特别是长期服用者更应注意保护胃肠黏膜。三七中的活性成分在食物存在的条件下吸收速率较为平稳，可维持较长时间的血药浓度。

空腹服用三七能使药物迅速进入肠道，生物利用度相对较高，适合需要快速起效的短期调理。但空腹状态可能引发胃脘胀满或恶心反酸等反应，原有胃部疾病者需格外谨慎。空腹服用时药物与消化液接触更充分，部分成分的溶出速度会明显加快。

服用三七期间需注意体质变化，如出现皮疹或胃肠持续不适应及时调整用药时间。建议固定每日服药时间，避免与浓茶或辛辣食物同服。胃肠敏感者可先将三七粉与温粥混合服用，既保证药效又减轻刺激。连续服用一月后应间隔数日再继续使用，长期服用者需定期检查凝血功能。