坐骨神经痛吃什么水果好

骨折愈合时间一般为4-12周，具体时间与骨折部位、严重程度、年龄及治疗方式等因素相关。

骨折愈合过程分为炎症期、修复期和重塑期三个阶段。炎症期通常持续1-2周，表现为局部肿胀疼痛。修复期约需3-8周，此时骨折断端形成纤维性连接和骨痂。重塑期可能持续数月，骨痂逐渐被成熟骨组织替代。上肢骨折如桡骨远端骨折愈合较快，约需4-6周。下肢承重骨如股骨骨折愈合较慢，常需8-12周。儿童骨折愈合速度明显快于成人，相同部位骨折可能缩短1/3时间。稳定性骨折采用石膏固定后愈合时间较短，粉碎性骨折或需手术内固定者恢复期延长。营养状况良好、无吸烟习惯的患者愈合速度相对更快。康复锻炼需在医生指导下循序渐进开展，过早负重可能影响愈合质量。

骨折后应保证每日摄入足够的优质蛋白和钙质，可适量食用牛奶、鱼肉、豆制品等食物。避免吸烟饮酒及摄入过多咖啡因。遵医嘱定期复查X线片观察骨痂形成情况，根据愈合进度调整康复计划。保持固定装置清洁干燥，出现异常疼痛或皮肤变色需及时就医。卧床患者需注意预防压疮和深静脉血栓，可进行非负重关节活动训练。