咽喉炎发烧要怎么办

咽喉炎发烧可通过多喝水、物理降温、使用药物、调整饮食、就医治疗等方式缓解。咽喉炎发烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、继发感染等原因引起。

1、多喝水

咽喉炎发烧时多喝水有助于稀释痰液，缓解咽喉干燥和疼痛。建议饮用温开水或淡盐水，避免饮用过冷或过热的液体。水分摄入不足可能导致脱水，加重发烧症状。每日饮水量应保持在2000毫升以上，少量多次饮用效果更佳。

2、物理降温

体温不超过38.5摄氏度时可采取物理降温措施。使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等大血管分布区域，有助于散热退烧。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起不适。物理降温期间应密切监测体温变化，如持续升高需及时就医。

3、使用药物

体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适时可遵医嘱使用退烧药物。常用药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等。咽喉疼痛明显者可配合使用西瓜霜含片、银黄含化片等局部用药。使用药物前应仔细阅读说明书，避免药物过敏或不良反应。

4、调整饮食

咽喉炎发烧期间应选择清淡易消化的流质或半流质食物。推荐食用米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油腻坚硬食物。适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。饮食温度以温热为宜，过烫可能加重咽喉黏膜损伤。

5、就医治疗

持续高烧超过3天或体温超过39摄氏度应及时就医。伴有呼吸困难、意识模糊、皮疹等症状需立即就诊。医生可能根据病情开具阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素治疗细菌感染。血常规检查可帮助判断感染类型，指导针对性治疗。

咽喉炎发烧期间应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%为宜。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，减少用嗓过度。恢复期可适当进行温和运动如散步，增强体质但避免剧烈运动。保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，每日睡眠时间不少于7小时。如症状反复或加重，建议及时复查调整治疗方案。