三岁孩子扁桃体发炎高烧怎么办

三岁孩子扁桃体发炎高烧可通过物理降温、调整饮食、补充水分、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝等部位，有助于散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。体温超过38.5摄氏度时可考虑使用退热贴，但需避开眼周及皮肤破损处。若孩子出现手脚冰凉，应先搓热四肢再降温。

2、调整饮食

选择流质或半流质食物如米汤、蔬菜泥、蒸蛋羹，避免辛辣、坚硬或过烫食物刺激发炎的扁桃体。可将水果榨汁稀释后饮用，补充维生素。少量多餐减轻吞咽不适，保证每日热量摄入。家长需注意食物温度控制在40摄氏度以下。

3、补充水分

每2小时喂食50-100毫升温水，预防脱水并缓解咽喉干燥。可适量饮用蜂蜜水或淡盐水，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。观察尿量及颜色，若4小时无排尿需警惕脱水。使用吸管杯减少吞咽疼痛，避免酸性果汁刺激黏膜。

4、遵医嘱用药

细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒感染则需奥司他韦颗粒等抗病毒药物。布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服溶液可用于退热，咽痛明显者可配合开喉剑喷雾剂。家长须严格按说明书剂量给药，禁止自行调整疗程。

5、及时就医

体温持续超过39摄氏度、拒食超过12小时或出现嗜睡、抽搐等症状时，应立即前往儿科急诊。反复发作每年超过4次或伴随呼吸困难，需耳鼻喉科评估是否需扁桃体切除。就医时携带体温记录和用药清单，便于医生判断病情进展。

保持室内湿度50%-60%，每日通风2次但避免直吹冷风。使用生理盐水喷雾清洁鼻腔，减少病原体滞留。恢复期避免剧烈活动，保证10小时以上睡眠。定期更换牙刷消毒玩具，家庭成员出现呼吸道症状时应隔离。愈后1个月内避免接触人群密集场所，遵医嘱复查血常规。