左腿膝盖疼怎么了

左腿膝盖疼可能与膝关节损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎、半月板损伤等因素有关。

1. 膝关节损伤

膝关节损伤通常由剧烈运动或外力撞击导致，表现为膝盖突发性疼痛伴随肿胀。轻度损伤可通过冰敷和弹性绷带固定缓解，严重韧带撕裂可能需要关节镜手术修复。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片和硫酸氨基葡萄糖胶囊。

2. 骨关节炎

中老年人群多见，与关节软骨退行性变相关，特征为晨僵和活动后疼痛加重。建议减少爬楼梯等负重活动，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片及关节腔注射玻璃酸钠。

3. 滑膜炎

膝关节滑膜受刺激产生炎症反应，常见于过度使用或感染，表现为膝盖发热肿胀。急性期需制动休息，药物治疗包括依托考昔片、滑膜炎颗粒和局部氟比洛芬凝胶贴膏。

4. 痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发剧烈红肿痛，夜间症状显著。需限制高嘌呤食物摄入，急性发作时可使用秋水仙碱片、非布司他片和碳酸氢钠片，日常需监测血尿酸水平。

5. 半月板损伤

多由扭转动作导致，伴随关节弹响和卡顿感。一度损伤可通过康复训练改善，三度撕裂需关节镜下半月板缝合术。常用辅助药物包括迈之灵片、鹿瓜多肽注射液和消痛贴膏。

建议保持适度膝关节功能锻炼如直腿抬高，控制体重减轻关节负荷，避免长时间跪姿或深蹲。疼痛持续超过三天或伴随关节变形、发热时应及时至骨科就诊，完善X线或MRI检查明确病因。日常可补充维生素D和钙质，注意膝关节保暖。