总想吐是又吐不出来是什么原因引起的

总想吐又吐不出来可能与胃肠功能紊乱、慢性咽炎、妊娠反应、精神心理因素、药物副作用等原因有关。该症状通常表现为恶心干呕、咽喉异物感、反酸等，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。

1、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱可能与饮食不规律、暴饮暴食等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气、恶心等症状。患者可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物促进胃肠蠕动。日常需避免食用辛辣刺激食物，少食多餐。

2、慢性咽炎

慢性咽炎可能与长期吸烟、空气污染等因素有关，通常表现为咽部异物感、干呕等症状。患者可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液、银黄含片等药物缓解症状。建议保持口腔清洁，避免接触刺激性气体。

3、妊娠反应

妊娠早期激素水平变化可能导致恶心呕吐，通常表现为晨起干呕、食欲减退等症状。孕妇可少量多次进食苏打饼干、柠檬水等缓解症状，严重时需在医生指导下使用维生素B6片。注意保持环境通风，避免接触油腻气味。

4、精神心理因素

焦虑抑郁等情绪可能通过神经反射引发恶心感，通常伴有心悸、失眠等症状。可通过正念训练、腹式呼吸等方式缓解压力，必要时需心理科就诊。建议保持规律作息，适当进行有氧运动。

5、药物副作用

部分抗生素、化疗药物等可能刺激胃肠黏膜引发恶心，通常出现在用药后1-2小时。患者需及时告知医生调整用药方案，可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼片等止吐药物。服药期间建议饮温水稀释药物浓度。

出现持续恶心症状时应记录发作时间与诱因，避免空腹饮用咖啡或浓茶。饮食以清淡易消化的粥类、面条为主，适当补充维生素B族。若症状超过一周未缓解或伴随体重下降、呕血等表现，需立即消化内科就诊完善胃镜等检查。日常可通过按压内关穴、足三里穴缓解不适感。