化疗脱发多长时间能长出

化疗后脱发通常需要3-6个月重新生长，具体时间与化疗方案、个体差异等因素有关。

化疗药物会攻击快速分裂的细胞，包括毛囊细胞，导致暂时性脱发。停止化疗后，毛囊功能逐渐恢复，新生头发初期可能较细软或颜色改变。多数患者在化疗结束后的1-2个月内可见绒毛状发丝，3个月后头发密度明显增加。部分使用强效化疗方案的患者可能需要更长时间，但一般不超过12个月。头发生长速度平均每月约1厘米，6个月后通常能达到短发造型的覆盖效果。

化疗后头发生长期间应避免频繁烫染、高温吹风等损伤，选择温和洗发产品，保持头皮清洁。适当补充富含优质蛋白、维生素B族和锌的食物，如鸡蛋、瘦肉、坚果等，有助于毛囊修复。若超过12个月仍未生长或伴随其他异常症状，建议及时就医排查内分泌或营养缺乏等问题。日常可通过柔软帽子或头巾保护头皮，减少紫外线直接照射。