慢性咽炎的症状及治疗

慢性咽炎主要表现为咽部异物感、干燥、灼热感或轻微疼痛，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。慢性咽炎通常由长期刺激、感染、胃食管反流等因素引起。

1、调整生活习惯

避免吸烟、饮酒及辛辣刺激性食物，减少对咽部黏膜的刺激。保持室内空气湿润，使用加湿器有助于缓解咽部干燥。多饮水，每日饮水量建议达到1500-2000毫升，有助于稀释咽部分泌物。

2、药物治疗

慢性咽炎患者可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含片等药物缓解症状。复方硼砂含漱液具有消炎杀菌作用，西地碘含片能减轻咽部炎症，银黄含片有助于清热解毒。使用药物时需注意过敏反应，避免长期使用含碘制剂。

3、物理治疗

对于顽固性慢性咽炎，可采用超声雾化吸入治疗。雾化吸入生理盐水或加入适量药物，能直接作用于咽部黏膜，缓解炎症和不适感。治疗频率一般为每日1-2次，连续5-7天为一疗程。

4、病因治疗

胃食管反流引起的慢性咽炎需使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物控制反流。鼻窦炎导致的咽炎应积极治疗原发病，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻鼻腔炎症。过敏性咽炎患者需避免接触过敏原，必要时服用氯雷他定片抗过敏。

5、中医调理

中医认为慢性咽炎多属肺肾阴虚或痰热蕴结，可选用养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒等中成药调理。日常可用麦冬、金银花、胖大海等中药代茶饮，具有滋阴润肺、清热利咽的功效。针灸治疗选取天突、廉泉等穴位也有一定辅助作用。

慢性咽炎患者应保持规律作息，避免过度用嗓和熬夜。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、橙子、西蓝花等，有助于黏膜修复。冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。适当进行有氧运动如散步、游泳等可增强体质，但需避免在污染环境中锻炼。症状持续不缓解或加重时，应及时到耳鼻喉科就诊，排除其他器质性疾病。