近视眼有必要注意吗

近视眼有必要注意，若不及时干预可能加重度数或引发眼底病变。

近视眼属于屈光不正，主要表现为远视力下降而近视力正常。轻度近视可能仅需佩戴框架眼镜矫正，但中高度近视患者眼球轴长过度增长，可能伴随视网膜变薄、玻璃体液化等结构性改变。长期未矫正的近视可能诱发视疲劳症状，如眼干、头痛；高度近视患者发生视网膜脱离、黄斑变性的概率显著增高。日常需避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟应远眺5分钟，保持阅读距离30厘米以上，减少电子屏幕使用时间。

青少年近视进展较快，建议每3-6个月复查验光，及时调整眼镜度数。成年人也应每年检查眼底，高度近视者需通过光学相干断层扫描监测视网膜状态。户外活动接触自然光有助于延缓近视发展，每日建议保证2小时户外时间。饮食上可补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花，但食物不能替代光学矫正。若出现突然视力下降、视物变形等症状，应立即就医排查视网膜病变。