小孩子肚子胀气怎么办

小孩子肚子胀气可通过调整饮食、腹部按摩、热敷、补充益生菌、遵医嘱用药等方式缓解。肚子胀气通常由喂养不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受、肠梗阻等原因引起。

1、调整饮食

减少易产气食物如豆类、红薯、碳酸饮料的摄入，少量多餐喂养。母乳喂养的婴儿，母亲需避免进食洋葱、卷心菜等易胀气食物。奶粉喂养可尝试更换低乳糖配方奶粉。

2、腹部按摩

家长以掌心顺时针轻柔按摩孩子脐周5-10分钟，每日2-3次，促进肠道蠕动。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦，避开饭后1小时内操作。

3、热敷

用40℃左右温水袋裹毛巾敷于腹部，每次15分钟，注意温度避免烫伤。热敷能放松肠道平滑肌，缓解痉挛性胀气，适合受凉或肠绞痛引起的腹胀。

4、补充益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡。需用温水冲服，避免与抗生素同服，建议在医生指导下使用。

5、遵医嘱用药

西甲硅油乳剂可破坏气泡表面张力，二甲硅油片能促进气体排出。肠梗阻等器质性疾病需及时就医，禁用促胃肠动力药如多潘立酮混悬液。

日常需注意喂养姿势，喂奶后竖抱拍嗝15分钟；避免过度哭闹吸入空气；规律作息有助于胃肠功能恢复。若腹胀伴随呕吐、血便、发热或持续超过24小时不缓解，家长应立即带孩子就医排查肠套叠、先天性巨结肠等疾病，禁止自行使用开塞露等通便药物。