如何治疗荨麻疹症

荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药、外用止痒剂、免疫调节治疗、中医调理等方式治疗。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常、遗传等因素引起。

1、避免诱因

明确并远离过敏原是治疗荨麻疹的基础措施。常见诱因包括海鲜、坚果等食物，花粉、尘螨等吸入物，以及冷热刺激、摩擦等物理因素。记录饮食日记和环境接触史有助于识别诱因。保持室内清洁通风，选择棉质透气衣物，洗澡水温不宜过高。

2、口服抗组胺药

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片可阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合长期使用。对于顽固性病例，可联用H2受体拮抗剂如法莫替丁片。用药期间需观察有无口干、头痛等不良反应。

3、外用止痒剂

炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等局部用药能通过冷却收敛作用减轻瘙痒。避免搔抓可防止皮肤继发感染。急性发作时可用冷毛巾湿敷患处，每次10-15分钟。合并皮肤破损时需使用莫匹罗星软膏预防细菌感染。

4、免疫调节治疗

对于慢性自发性荨麻疹，奥马珠单抗注射液可通过抑制IgE通路改善症状。环孢素软胶囊适用于对其他治疗无效的严重病例，需监测肝肾功和血压。此类治疗应在免疫科医师指导下进行，定期评估疗效和安全性。

5、中医调理

风热型可用消风散加减，血虚风燥型宜选当归饮子。针灸取穴以曲池、血海、三阴交为主，配合刺络拔罐。中药熏蒸选用苦参、白鲜皮等煎汤外洗。治疗期间忌食辛辣发物，保持情绪舒畅，避免过度劳累。

荨麻疹患者应穿着宽松棉质衣物，避免过热环境刺激皮肤。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物摄入，适量补充维生素C和钙剂。保持规律作息，减少精神压力，洗澡水温控制在37℃以下。急性发作期避免剧烈运动，慢性患者可进行游泳、瑜伽等低强度运动。记录发作时间、诱因和用药反应，定期复诊调整治疗方案。家中常备抗组胺药以备突发瘙痒，但长期用药需遵医嘱。