孩子输液后怎么调理身体

孩子输液后可通过调整饮食、补充水分、保证休息、适度活动、观察反应等方式调理身体。输液可能影响胃肠功能或导致电解质紊乱，需针对性恢复。

1、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻或刺激性食物。少量多餐减轻胃肠负担，可搭配苹果泥、南瓜汤等富含维生素的食物促进恢复。

2、补充水分

输液后仍需维持充足水分摄入，每日饮水量按体重计算，1-3岁儿童约需600-800毫升。可饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料。

3、保证休息

输液后24小时内减少剧烈活动，保证8-10小时睡眠。家长需监测体温变化，若出现嗜睡或精神萎靡应及时就医。

4、适度活动

恢复期可进行散步等低强度运动，每次不超过15分钟。避免跑跳类运动，防止穿刺部位出血或不适。

5、观察反应

家长需关注穿刺处是否红肿、渗液，以及有无皮疹、呕吐等症状。若持续发热或尿量减少，需复查电解质水平。

调理期间保持环境清洁通风，定期测量体温并记录进食情况。可遵医嘱补充益生菌调节肠道菌群，恢复期避免去人群密集场所。若孩子出现食欲不振超过2天或精神持续不佳，建议儿科复诊评估营养状况。日常可炖煮山药排骨汤、胡萝卜小米粥等温和食补，但需确保食材新鲜且烹饪彻底。