怀孕初期嘴干起皮怎么回事

怀孕初期嘴干起皮可能与激素变化、饮水不足、维生素缺乏、妊娠期糖尿病、干燥综合征等因素有关，可通过调整饮食、补充水分、就医检查等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致口腔黏膜水分蒸发加快，出现嘴唇干燥起皮。这种生理性改变无须特殊治疗，建议使用无添加的润唇膏保湿，避免频繁舔舐嘴唇加重干裂。日常可多吃富含维生素B2的食物如鸡蛋、牛奶，有助于维持黏膜健康。

2、饮水不足

妊娠初期血容量增加，对水分需求增大。若每日饮水量不足1500毫升，容易引发脱水症状，表现为口唇干燥脱屑。孕妇应少量多次饮用温水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。可在水中添加少量柠檬片或黄瓜片改善口感，但须控制糖分摄入。

3、维生素缺乏

维生素A、B族维生素摄入不足会影响上皮细胞修复，导致嘴唇角质层异常脱落。孕妇需保证动物肝脏、深绿色蔬菜等食物的摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。需注意维生素A补充剂每日不超过3000国际单位，过量可能致畸。

4、妊娠期糖尿病

血糖异常升高会引起渗透性利尿，导致体液丢失加快，常伴随口渴、唇干等症状。若同时出现多饮多尿、体重增长异常，需尽快检测空腹血糖和糖化血红蛋白。确诊后需通过饮食控制、适量运动管理血糖，严重时需胰岛素治疗。

5、干燥综合征

自身免疫性疾病可能在孕期首次发作，除口唇干燥外还伴有眼干、关节痛等症状。需通过抗核抗体、唇腺活检等检查确诊。治疗以缓解症状为主，可使用人工泪液、唾液替代剂，严重时需在风湿免疫科指导下使用羟氯喹片。

孕妇出现持续嘴干起皮时，建议每日记录饮水量和症状变化，避免使用含苯酚或水杨酸的润唇产品。室内可使用加湿器维持50%左右湿度，睡眠时可在床头放置水盆增加空气湿度。若伴随发热、皮疹或其他不适，需立即就医排除妊娠并发症。日常饮食可增加银耳羹、雪梨汤等滋阴润燥的食疗方，但需控制糖分摄入。