为什么戴上耳塞会听到嗡嗡声

戴上耳塞后听到嗡嗡声通常是由于耳道封闭效应或耳塞材质刺激引起的生理性反应，少数情况下可能与中耳压力失衡、耵聍栓塞等病理性因素有关。

耳道封闭效应是常见原因。耳塞完全堵塞外耳道后，耳内空气振动被阻隔，导致人体对自身呼吸、咀嚼、血管搏动等低频声音的感知增强，产生类似嗡嗡的共鸣声。这种现象在硅胶材质耳塞中更明显，因其密封性优于海绵耳塞。调整耳塞插入深度或更换透气性更好的材质可缓解。

部分人对耳塞材质敏感也可能诱发异常听觉。某些橡胶或记忆棉耳塞可能压迫耳道皮肤神经末梢，触发耳鸣样反应。这种情况通常伴随耳道瘙痒或轻微刺痛感，更换低敏材质耳塞后症状多能消失。若持续存在嗡嗡声且伴有听力下降、耳闷胀感，需排查耵聍栓塞或中耳负压等问题，前者需由医生清除耳垢，后者可通过吞咽、打哈欠等动作调节咽鼓管压力平衡。

日常使用耳塞时建议选择符合人体工学的慢回弹材质，插入时保持耳道干燥清洁，避免过度深入。初次使用者可先短时间试戴适应，出现持续耳鸣或眩晕时应立即停用。睡眠用耳塞需注意定期更换防止细菌滋生，游泳耳塞使用前后建议用生理盐水清洁耳道。若调整耳塞类型后症状未改善或伴随耳痛、流脓等表现，应及时到耳鼻喉科进行声导抗测试和耳内镜检查。