白甘菊是寒性还是热性的

白甘菊属于寒性中药，具有清热解毒、平肝明目的功效。

白甘菊性寒，归肺、肝经，常用于风热感冒、目赤肿痛等症状。其寒凉特性有助于缓解因体内热盛引起的咽喉肿痛、头痛眩晕等不适。现代研究表明，白甘菊含有黄酮类、挥发油等活性成分，能抑制炎症反应，对肝阳上亢型高血压也有辅助调节作用。日常使用时多与枸杞、决明子等配伍，可中和其寒性。

白甘菊的寒凉特性使其不适合长期单独大量服用，脾胃虚寒者可能出现腹痛腹泻。阴虚体质人群使用时建议搭配红枣、生姜等温性药材。药典记载其常规用量为5-10克，煎汤或泡茶饮用。需注意与野菊花区分，后者性味苦辛且有小毒。

使用白甘菊期间应避免食用生冷油腻食物，风寒感冒者禁用。建议在中医师指导下根据体质调整配伍，连续服用不宜超过2周。储存时需密封防潮，以保持有效成分。可搭配适量蜂蜜改善口感，但糖尿病患者慎用。