孕期胃疼的厉害怎么办

孕期胃疼厉害可通过调整饮食、热敷缓解、改变体位、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。孕期胃疼通常由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流、胃炎等原因引起。

1、调整饮食

少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免空腹或过饱。选择易消化的食物如米粥、面条、馒头等，避免辛辣刺激、油腻或高糖食物。进食时细嚼慢咽，餐后保持坐姿30分钟。若伴随反酸可适量饮用温开水稀释胃酸。

2、热敷缓解

用40℃左右的热毛巾敷于上腹部，每次15分钟，每日重复进行2次。热敷能放松胃肠平滑肌，改善局部血液循环。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷后及时擦干皮肤。若出现皮肤发红或不适需立即停止。

3、改变体位

睡觉时垫高枕头呈30度斜坡卧位，减少胃酸反流。日常避免弯腰或平躺，建议穿宽松衣物减少腹部压力。适当散步有助于促进胃肠蠕动，但需避免剧烈运动。若疼痛加重应立即休息并观察症状变化。

4、遵医嘱用药

胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，缓解烧灼感。促胃肠动力药如多潘立酮片能改善消化不良。抑酸药物如雷尼替丁胶囊适用于胃食管反流。所有药物均需在医生指导下使用，禁止自行服用止痛药或中成药。

5、及时就医

持续剧烈疼痛伴随呕吐、黑便需排除胃溃疡或胆囊疾病。妊娠期急性胃炎可能伴有发热、脱水等症状。胃痉挛发作超过2小时不缓解应就诊消化内科，必要时进行血常规或超声检查。孕晚期胃疼需与宫缩疼痛鉴别。

孕期胃疼期间应保持情绪稳定，避免焦虑加重症状。每日记录疼痛发作时间与饮食关联性，为医生诊断提供参考。注意补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，避免咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品。如出现体重下降或进食困难需立即就医评估营养状况。