8天没来月经是不是怀孕了

8天没来月经可能是怀孕，也可能是月经不调、精神压力大、药物影响或疾病因素导致。

月经推迟8天时，怀孕是常见原因之一，尤其是育龄女性有性生活且未采取避孕措施的情况下。怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制子宫内膜脱落，导致月经停止。此时可使用早孕试纸检测或就医检查血人绒毛膜促性腺激素确认。若排除怀孕，月经推迟可能与近期作息紊乱、情绪波动有关，这些因素会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵延迟。长期服用紧急避孕药、抗抑郁药等药物也可能干扰激素平衡。疾病方面，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会直接引起月经紊乱，需通过B超、性激素六项检查明确诊断。

建议观察是否有恶心、乳房胀痛等早孕反应，避免自行用药催经。保持规律作息和情绪稳定，适量食用豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物。若月经持续推迟超过两周，或伴有腹痛、异常出血等症状，需及时就诊妇科，通过孕酮、雌二醇等检查评估子宫内膜状态，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。