放屁对身体有什么好处、有没有坏处

放屁一般是指排气，其好处主要包括‌缓解腹胀、‌促进消化、‌排出毒素、‌降低腹压、缓解便秘等。排气对身体是否有坏处取决于其成因，如果是生理性排气，通常是没有坏处的，如果是病理性排气，通常有一定坏处。

一、好处

1、‌缓解腹胀：排气是肠道蠕动的表现之一，通过排气能够将肠道内的气体排出，一般能缓解因进食过多、消化不良等导致的腹胀症状。

2、‌促进消化：排气是为了将肠道内积聚的气体排出，进而促进肠道蠕动，改善消化功能。

3、‌排出毒素：在排气时，气体也会带出硫化氢、粪臭素等有害物质，进而‌排出毒素。

4、‌降低腹压：排气也能将腹腔内的压力降低，也能在一定程度上降低胃胀气、肠梗阻等肠道疾病的风险。

5、缓解便秘：在排出气体后可以促进胃肠道的蠕动，进而有助于肠道内的排泄物积极排出，促进排便。

二、坏处

1、生理性排气：此为正常的生理现象，每天排气1到10次且无其他不适症状，通常是没有坏处的。

2、病理性排气：如果存在排气过多且伴有恶臭、长时间不排、排气突然减少等现象，一般是有坏处的，通常是提示身体出现疾病，如肠胃炎、结肠炎等，此时建议积极就医治疗。

如果排气时存在异常情况，建议积极就医。平时也要注意少食多餐、细嚼慢咽，以免对胃肠道造成负担。