孩子夜里肚子痛怎么办

孩子夜里肚子痛可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、按摩缓解、就医检查等方式处理。孩子夜里肚子痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结炎、肠道寄生虫、急性胃肠炎等原因引起。

1、热敷腹部

用温热毛巾敷在孩子肚脐周围，温度控制在40摄氏度以下，时间不超过15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠痉挛引起的阵发性绞痛。避免使用过热水袋或直接接触皮肤，防止烫伤。热敷后观察孩子疼痛是否减轻，若持续哭闹需停止操作。

2、调整饮食

暂停食用冷饮、油炸食品及高糖食物，选择米汤、馒头等易消化食物。家长需记录孩子24小时内进食种类，排查可能诱发腹痛的食物。夜间发作期间可少量饮用温开水，但不要强迫进食。乳糖不耐受儿童应避免睡前饮用牛奶。

3、补充水分

每10分钟给予2-3勺口服补液盐溶液，预防脱水导致的肠道蠕动异常。观察小便颜色和次数，若4小时无排尿或出现嘴唇干裂需就医。不建议直接饮用大量白开水，可能稀释胃液加重不适。可配合葡萄糖电解质泡腾片补充能量。

4、按摩缓解

家长以掌心顺时针轻柔按摩孩子腹部，力度以皮肤轻微凹陷为宜。从右下腹开始沿升结肠方向推按，每次持续5分钟。按摩前确保孩子排尿排便，避开饭后1小时内进行。若触及包块或孩子拒按应立即停止。

5、就医检查

当伴随发热超过38摄氏度、呕吐胆汁样物或血便时，需急诊排除肠套叠等急腹症。腹痛持续超过2小时不缓解应就诊儿科，可能需要腹部B超检查肠系膜淋巴结。寄生虫感染需化验粪便，急性胃肠炎通常要检测轮状病毒抗原。

家长应保持孩子规律作息，晚餐控制在睡前2小时完成，避免剧烈运动后立即入睡。日常注意餐具消毒，培养饭前洗手习惯，定期修剪指甲减少寄生虫感染风险。观察记录腹痛发作时间、部位和缓解因素，复诊时向医生详细描述。可准备开塞露备用应对便秘型腹痛，但不要自行使用解痉药物。季节交替时注意腹部保暖，睡眠时穿棉质护肚裤预防受凉。