小孩睡觉磨牙是怎么回事

小孩睡觉磨牙可能由遗传因素、精神紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过心理疏导、牙齿矫正、驱虫治疗、补钙等方式干预。

1、遗传因素

部分儿童存在家族性磨牙倾向，可能与中枢神经系统调控功能遗传有关。这类磨牙通常不伴随其他症状，建议家长观察孩子日间是否有咬笔、啃指甲等类似行为，可通过口腔肌肉放松训练改善。

2、精神紧张

焦虑、压力等情绪因素会激活三叉神经运动支，导致夜间咀嚼肌不自主收缩。常见于入学适应期或家庭环境变动时，表现为睡眠浅、易惊醒。家长需保持睡前环境安静，可尝试阅读绘本或轻音乐助眠。

3、牙齿咬合异常

乳恒牙交替期可能出现暂时性咬合不平衡，牙齿早接触点刺激引发磨牙。伴随晨起颞下颌关节酸胀、牙齿敏感等症状。需口腔科检查排除反颌、深覆合等问题，必要时使用咬合垫干预。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫分泌的毒素可能刺激神经肌肉系统，引发夜间磨牙。多伴有脐周疼痛、食欲异常、肛周瘙痒等症状。确诊需粪便检测虫卵，可遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。

5、缺钙

血钙浓度降低可能增加神经肌肉兴奋性，导致咀嚼肌痉挛。常与夜间盗汗、枕秃、方颅等佝偻病体征共存。建议检测血钙磷水平，补充维生素D滴剂配合葡萄糖酸钙口服溶液治疗。

家长应定期检查孩子牙齿磨损情况，避免过硬食物加重牙齿损伤。保持规律作息与均衡饮食，限制睡前兴奋性活动。若磨牙伴随头痛、耳鸣或牙齿松动，需及时就诊排除颞下颌关节紊乱等继发病变。长期磨牙者可定制软质牙套保护牙釉质，同时监测生长发育指标。