金石斛的副作用是什么

金石斛的副作用通常较为轻微，可能出现胃肠不适、过敏反应、头晕或心悸等症状，过量服用可能加重不适。金石斛是一种常见的中药材，具有滋阴清热等功效，但使用不当或体质特殊时可能引发不良反应。

胃肠不适表现为腹部胀满、食欲下降或轻微腹泻，多与过量服用或脾胃虚弱有关，建议调整用量并观察反应。过敏反应包括皮肤红疹、瘙痒或局部肿胀，与个体免疫敏感性相关，出现后应立即停用并咨询医生。头晕或心悸可能因药性偏凉影响气血运行，体质虚寒者更易发生，可配合温性食物缓解。长期过量使用可能导致精力下降或睡眠不安，需在医师指导下控制剂量。部分人群服用后可能出现口干或尿液颜色加深，一般无须特殊处理，持续不缓解应就医检查。

使用金石斛时应注意体质辨证，避免自行长期大量服用，服药期间保持饮食清淡，适当休息，如出现持续不适应及时就医评估，避免与其他药物相互作用。