类风湿关节炎的早期症状

类风湿关节炎的早期症状主要有晨僵、关节肿胀、关节疼痛、疲劳乏力、低热等。类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，早期发现并及时治疗有助于控制病情发展。

1、晨僵

晨僵是类风湿关节炎最常见的早期症状之一，表现为早晨起床后关节僵硬，活动受限，持续时间通常超过30分钟。晨僵可能与关节滑膜炎症导致关节液积聚有关。患者可通过热敷、适度活动关节缓解症状，若症状持续需及时就医。

2、关节肿胀

早期类风湿关节炎患者常出现对称性关节肿胀，多见于手指、腕关节。肿胀关节表面皮肤可能发红、温度升高，触之有压痛感。关节肿胀与滑膜增生、炎性渗出有关，需通过抗风湿药物控制炎症。

3、关节疼痛

关节疼痛是类风湿关节炎的典型早期表现，疼痛多为持续性钝痛，活动后加重，休息后稍缓解。疼痛常始于小关节，逐渐累及大关节。疼痛可能与炎症介质刺激神经末梢有关，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解。

4、疲劳乏力

类风湿关节炎患者早期常出现不明原因的疲劳乏力感，即使充分休息也难以缓解。这种全身症状与慢性炎症反应消耗体能、睡眠质量下降有关。保持规律作息、适度运动有助于改善症状。

5、低热

部分类风湿关节炎患者早期会出现持续性低热，体温多在37.3-38℃之间。低热是机体对慢性炎症的反应，通常不伴有明显感染症状。若低热持续存在，需排除其他疾病可能。

类风湿关节炎患者日常应注意关节保暖，避免受凉；保持适度运动如游泳、太极拳等低冲击运动有助于维持关节功能；饮食上可多摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等，减少高脂高糖食物摄入；严格遵医嘱用药，定期复查，监测病情变化；保持乐观心态，必要时寻求心理支持，这些措施都有助于控制病情发展，提高生活质量。