脚气起水泡痒怎么根治

脚气起水泡痒通常由足癣引起，可通过保持足部清洁干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式根治。足癣主要由皮肤癣菌感染导致，表现为水泡、脱皮、瘙痒等症状，建议及时就医明确诊断。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，清洁后可使用医用滑石粉保持干燥。避免长时间穿同一双鞋，运动后及时更换吸汗棉袜。

2、外用抗真菌药物

遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物。药物需覆盖患处及周围2厘米正常皮肤，疗程通常持续2-4周。水泡未破溃时可先涂炉甘石洗剂收敛止痒，破溃后需配合莫匹罗星软膏预防细菌感染。

3、穿透气鞋袜

选择真皮或网面透气鞋款，避免穿塑料鞋、胶鞋等密闭鞋类。袜子宜选吸湿排汗的纯棉或抗菌材质，每日更换1-2次。夏季可多穿露趾凉鞋，居家时尽量赤足保持通风。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品，公共浴室建议穿防水拖鞋。家庭成员若有类似症状需同步治疗，防止交叉感染。定期用60℃以上热水浸泡洗涤床单、地垫等可能接触真菌的物品。

5、定期消毒鞋袜

使用含氯消毒液浸泡鞋袜30分钟，或紫外线鞋柜杀菌处理。皮鞋可喷洒抗真菌喷雾，布鞋可暴晒6小时以上。治疗期间建议准备3-4双鞋轮换穿着，确保每双鞋有48小时以上通风干燥时间。

根治脚气需坚持规范用药并改善生活习惯，即使症状消失也应完成完整疗程以防复发。日常避免抓挠患处，瘙痒剧烈时可冷敷缓解。糖尿病患者、免疫力低下者出现足部水泡应及时就医，防止继发严重感染。治疗期间减少辛辣刺激食物摄入，适量补充B族维生素有助于皮肤修复。