耳膜破了要怎么办

耳膜破裂可通过保持耳道干燥、避免用力擤鼻、使用抗生素滴耳液、鼓膜修补术、听力康复训练等方式治疗。耳膜破裂通常由外伤、感染、气压伤、异物损伤、噪音损伤等原因引起。

1、保持耳道干燥

耳膜破裂后需避免耳道进水，洗澡时可用防水耳塞或棉球堵住外耳道。游泳、潜水等活动应暂停，防止污水进入中耳引发感染。日常可用无菌棉签轻轻擦拭外耳道分泌物，但禁止深入掏耳。

2、避免用力擤鼻

擤鼻时产生的气压可能通过咽鼓管传导至中耳，加重耳膜损伤。建议单侧交替擤鼻，动作轻柔。若伴有鼻塞，可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉鼻喷雾剂等减充血剂改善通气。

3、使用抗生素滴耳液

若合并感染，需使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌药物预防化脓性中耳炎。用药前需清洁外耳道，滴药后保持患耳朝上5分钟。禁止自行使用含激素类滴耳液。

4、鼓膜修补术

对于大于3毫米的穿孔或持续3个月未愈者，可采用颞肌筋膜移植术或脂肪填塞术进行修补。术后需避免剧烈运动、乘坐飞机，定期复查听力恢复情况。

5、听力康复训练

严重耳膜损伤可能导致传导性耳聋，可通过佩戴助听器或骨导式听觉植入装置改善听力。同时需进行声源定位、言语识别等适应性训练，减少社交障碍。

耳膜破裂后应保持清淡饮食，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进黏膜修复。避免辛辣刺激食物诱发咽鼓管充血。恢复期禁止乘坐飞机或前往高海拔地区，防止气压变化加重损伤。若出现眩晕、高热等症状需立即就医。