手足口病症状及预防

手足口病是由肠道病毒感染引起的急性传染病，主要症状包括手、足、口腔等部位的斑丘疹或疱疹，常伴有发热，可通过勤洗手、避免接触患者、保持环境通风等方式预防。

一、发热

手足口病早期常见症状为发热，体温多在38摄氏度左右，持续1-2天。发热期间需密切观察体温变化，适当补充水分，若出现高热不退或惊厥需立即就医。家长应让患儿穿着宽松衣物，避免捂热导致体温升高。

二、口腔疱疹

口腔黏膜会出现散在疱疹或溃疡，多见于舌面、颊黏膜和硬腭。患儿因疼痛拒绝进食，可给予温凉流质食物。口腔护理可用生理盐水漱口，溃疡面可遵医嘱使用开喉剑喷雾剂等药物缓解症状。

三、皮疹分布

手、足、臀部等部位出现斑丘疹或小水疱，疹子周围有炎性红晕，通常不痛不痒。皮疹多在3-5天内自行消退，期间应保持皮肤清洁干燥，避免抓挠引发继发感染。衣着宜宽松柔软，减少摩擦刺激。

四、食欲减退

因口腔疼痛导致进食困难，患儿可能出现食欲下降和脱水迹象。可提供酸奶、果泥等营养丰富的冷软食物，少量多次补充液体。若出现尿量减少、眼窝凹陷等脱水表现需及时就诊。

五、呼吸道症状

部分患儿可伴发咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状。需保持室内空气流通，湿度适宜。若出现呼吸急促、面色发青等重症表现，提示可能并发脑炎或肺水肿，必须立即就医。

预防手足口病需注意个人卫生习惯，养成饭前便后洗手的规范流程，使用流动水和肥皂搓洗20秒以上。日常对玩具、餐具等物品进行定期消毒，流行期间避免前往人群密集场所。患儿应隔离至症状消失后1周，密切接触者需医学观察10天。目前EV71型灭活疫苗可预防重症手足口病，建议适龄儿童接种。保持均衡饮食与充足睡眠有助于增强免疫力，降低感染风险。