子宫内膜薄和厚哪个好一点

子宫内膜或薄或厚都不太好，并且子宫内膜会发生变化，不可自行判断，需结合实际。

女性的子宫内膜厚度通常会随卵巢周期性分泌而发生波动。当月经周期处于增生期时，子宫内膜的厚度较薄，此时仍在激素的影响下继续增长。当女性的身体处于排卵期时，此时子宫内膜较厚，大约在10-12mm，需要较厚的子宫内膜为受精卵着床做好准备。当来月经时，子宫内膜会逐渐脱落，会逐渐变薄，从而能更好地维持卵巢的健康。当女性妊娠时，子宫内膜太薄，受精卵的着床可能会受到影响，容易出现自然流产的情况。当女性出现子宫内膜较厚的情况，可能提示内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病，不利于身体健康。

建议女性正确看待子宫内膜的厚薄，在饮食上，应多吃富含营养的食物，如鸡蛋羹、山药汤、番茄丸子汤等，有助于维持机体健康。