嗓子经常嘶哑是怎么回事

嗓子经常嘶哑可能由用声过度、咽喉炎、声带息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起，可通过嗓音休息、药物治疗、手术切除等方式干预。

1、用声过度

长时间高声说话或唱歌可能导致声带黏膜充血水肿。教师、歌手等职业人群易出现这种情况，表现为发声费力伴咽喉干燥感。建议每日嗓音休息1-2小时，配合温盐水漱口缓解症状。

2、咽喉炎

病毒或细菌感染引发的咽喉黏膜炎症，常伴随咽痛和咳嗽。可能与链球菌感染有关，需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物。急性期需禁声2-3天。

3、声带息肉

声带边缘生长的良性肿物多与长期发声不当有关，典型症状为持续性声音嘶哑。电子喉镜检查可确诊，较小息肉可通过嗓音训练改善，较大者需行声带息肉切除术。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激喉部黏膜导致，晨起时症状明显，可能伴烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，必要时使用奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸。

5、喉癌

长期吸烟饮酒者出现进行性声音嘶哑需警惕，可能伴随呼吸困难。电子喉镜活检可确诊，早期可行激光喉癌切除术，晚期需联合放化疗。

日常应避免吸烟饮酒及辛辣刺激饮食，保持每天1500-2000毫升温水摄入，室内湿度维持在40%-60%。长时间用嗓人群建议每20分钟饮水润喉，每年进行1次喉镜检查。若声音嘶哑持续超过2周或伴随吞咽困难、颈部肿块等症状，须及时至耳鼻喉科就诊。