每次来月经都头晕肚子疼怎么回事

每次来月经都头晕肚子疼可能与经期综合征、原发性痛经、继发性痛经、贫血、低血糖等因素有关，可通过热敷休息、调整饮食、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。

一、经期综合征

经期综合征是月经来潮前后出现的生理性变化，体内激素水平波动可能导致头晕和腹部隐痛症状。患者常伴有情绪波动或疲劳感，通常无须特殊治疗。建议适当卧床休息，用热水袋热敷腹部，饮用温热的红糖姜茶帮助缓解不适。

二、原发性痛经

原发性痛经与前列腺素分泌增多有关，会引起子宫痉挛性收缩导致剧烈腹痛，疼痛可能放射至腰部，同时因血管收缩引发头晕。患者可表现为面色苍白和出冷汗。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物抑制前列腺素合成。

三、继发性痛经

继发性痛经常与子宫内膜异位症、子宫腺肌病等病理因素相关，病灶刺激会导致进行性加重的腹痛和头晕。患者可能伴随月经量增多和性交疼痛。需针对原发病治疗，如遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、炔诺酮片等药物调节激素，或考虑腹腔镜手术切除病灶。

四、贫血

月经期失血可能加重贫血状态，血红蛋白携氧能力下降会导致脑部供血不足引发头晕，同时子宫缺血会加剧腹痛。患者常见眼睑苍白和心悸表现。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，配合摄入动物肝脏和菠菜等富铁食物。

五、低血糖

经期食欲减退或饮食不规律可能引起低血糖，血糖降低会导致头晕和出冷汗，同时会加重子宫平滑肌痉挛产生腹痛。患者可表现为手抖和乏力。建议规律进食全麦面包和燕麦片等升糖指数较低的食物，避免长时间空腹，随身携带饼干应急。

月经期间应注意保持腹部保暖，避免生冷饮食和剧烈运动，保证每日七到八小时充足睡眠。饮食选择温热易消化的食物如小米粥和鸡蛋羹，适当补充瘦肉和绿叶蔬菜。若症状持续加重或出现晕厥，应及时到妇科或内分泌科就诊，完善激素六项和血常规检查，根据病因进行针对性治疗。