气血虚会月经推迟吗

气血虚可能会导致月经推迟。气血虚通常由过度劳累、长期营养不良、慢性失血等因素引起，可能伴随面色苍白、乏力等症状。

气血虚是中医常见证候，指人体气和血不足的状态。气血不足时，胞宫失养，可能导致月经周期紊乱，出现月经推迟现象。这类患者往往有长期节食、产后失血或慢性消化道出血等病史。

部分气血虚患者可能因体质差异或病情较轻而不出现月经推迟。这类人群通常气血亏虚程度较轻，通过及时调理可恢复正常月经周期。但若长期气血不足未纠正，仍可能发展为月经失调。

气血虚者日常应注意规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食上可适量食用红枣、枸杞、山药等补益气血的食物，冬季可适当食用羊肉等温补类食材。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血运行。若月经推迟超过7天或伴随严重头晕、心悸等症状，建议及时就医，在医生指导下使用归脾丸、八珍颗粒等中成药调理，必要时需完善激素六项、B超等检查排除器质性疾病。