孩子第一次来月经大概几天

孩子第一次来月经一般持续3-7天，具体时间因人而异。初潮持续时间主要与激素水平、子宫内膜厚度等因素有关。

多数女孩初潮出血量较少，持续时间较短，可能仅3-5天。经血颜色初期较浅，后期逐渐加深，伴随轻微腹痛或腰酸属于正常现象。此时子宫内膜脱落较慢，激素波动尚未稳定，周期可能不规律。家长需帮助孩子记录月经周期，准备卫生用品，并指导保持会阴清洁，每日用温水清洗1-2次，避免盆浴或剧烈运动。若孩子出现持续头晕、面色苍白等贫血症状，应及时就医。

少数女孩初潮可能持续5-7天，出血量接近成人月经量。这与遗传因素、营养状况或子宫发育较快有关。经期可能伴随明显腹胀、乳房胀痛，需观察是否有血块过多、经血淋漓超过10天等异常。家长应避免让孩子接触生冷食物，适当补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏，必要时在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调节周期。若初潮后超过3个月未再次来潮，或经期持续超过10天，需排查多囊卵巢综合征、凝血功能障碍等疾病。

初潮是青春期发育的重要标志，家长需关注孩子心理变化，普及生理知识。建议准备舒适透气的棉质内衣和夜用卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。经期可适量饮用红糖姜茶缓解不适，但禁止盆浴、游泳或过度运动。若出现发热、剧烈腹痛或经血异味，可能提示感染，须立即就医。