咽喉炎长了个滤泡能自己好吗

咽喉炎长滤泡能否自愈需根据具体情况判断。若滤泡由急性炎症引起且未合并感染，通常可自行消退；若为慢性炎症或反复刺激导致，一般难以自愈。

急性咽喉炎引起的滤泡多与病毒或细菌感染有关，表现为咽部充血、滤泡增生。通过充分休息、多饮水、避免刺激性饮食等措施，炎症消退后滤泡可逐渐缩小。部分患者可能伴随发热、咽痛加剧，需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。

慢性咽喉炎或长期烟酒刺激、胃酸反流导致的滤泡增生，通常无法自行消失。这类滤泡属于淋巴组织代偿性增生，可能伴随咽干、异物感。需针对原发病因治疗，如使用奥美拉唑肠溶胶囊控制反流，或通过低温等离子消融术处理顽固性滤泡。反复发作的滤泡可能继发囊肿或肉芽肿，需耳鼻喉科评估干预。

咽喉滤泡患者应保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次；饮食选择温凉流质食物，避免过硬、过烫食物刺激；戒烟酒并减少辛辣调味品摄入；使用加湿器维持环境湿度在40%-60%；避免过度用嗓和接触粉尘等刺激物。若滤泡持续存在超过2周或伴随吞咽困难、呼吸不畅等症状，应及时进行喉镜检查排除其他病变。