多少度以下算低烧

体温在37.3摄氏度以下通常不算发烧，更准确地说，临床上将体温低于36摄氏度的状态称为体温过低，而将腋下温度持续在37.3至38摄氏度之间称为低热。

人体的正常体温是一个动态范围，测量部位不同，标准也有差异。通常，口腔温度的正常范围在36.3至37.2摄氏度，腋下温度的正常范围在36.0至37.0摄氏度，直肠温度的正常范围在36.5至37.7摄氏度。当腋下温度测量值在36.0至37.0摄氏度之间时，属于完全正常的生理状态。当腋下温度测量值在37.1至37.2摄氏度时，可能受到测量误差、剧烈运动、餐后、女性排卵期后或情绪激动等多种生理因素影响，此时通常不被视为病理性发热，无须特殊处理，休息后多可恢复正常。当腋下温度持续在37.3至38.0摄氏度之间时，则被医学上定义为低热状态。体温低于36摄氏度，特别是低于35摄氏度时，则属于体温过低，可能与暴露于寒冷环境、休克、严重感染或甲状腺功能减退等病理情况有关，需要引起重视。判断是否发热，尤其是低热，不能仅凭单次测量结果，需要结合个体的基础体温、全天的体温波动曲线以及伴随症状综合评估。对于婴幼儿，因其体温调节中枢发育不完善，体温更容易受环境因素影响，判断标准需更加审慎。

当出现持续低热时，应避免自行使用退烧药，因为低热本身是机体免疫系统工作的信号，盲目退热可能掩盖病情。建议增加休息，保证充足的睡眠，并适量补充温水。可以定时监测体温变化，记录体温曲线，这能为医生诊断提供重要参考。观察是否伴有咳嗽、咽痛、乏力、盗汗或局部疼痛等其他症状。饮食上宜选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣刺激的食品。保持室内空气流通，穿着宽松透气的棉质衣物。如果低热持续超过三天，或体温短时间内迅速升高，或出现精神萎靡、呼吸急促、剧烈头痛、皮疹等任何令人担忧的症状，应及时就医，由医生进行详细检查以明确病因，并进行针对性治疗。