来月经前体重会不会增加

来月经前体重可能会增加，通常与激素变化、水钠潴留等因素有关。

月经周期中雌激素和孕激素水平波动会导致体内水分潴留，尤其在经前一周左右更为明显。这种生理性水肿可能使体重增加1-3公斤，常见于腹部、乳房和四肢。同时黄体期基础代谢率略有上升，部分女性可能出现食欲亢进，摄入热量超过消耗量也会造成体重变化。这些改变通常在月经来潮后随着激素水平回落而逐渐恢复正常。

少数情况下需警惕病理性增重，如多囊卵巢综合征患者可能因胰岛素抵抗导致体重持续上升，甲状腺功能减退也可能伴随月经紊乱和体重增加。若月经结束后体重仍未回落或伴有其他异常症状，建议就医排查内分泌疾病。

经期前后建议保持适度运动帮助缓解水肿，饮食注意减少高盐食物摄入，避免加重水钠潴留。记录月经周期和体重变化规律有助于区分生理性与病理性原因，若体重波动伴随严重腹胀或头痛应及时咨询妇科或内分泌科医生。