非淋菌性尿道炎做什么锻炼

非淋菌性尿道炎作为如今的高发病之一，危害自然不少，光靠治疗是不行的，如果没有做好护理，病情很容易就会出现恶化的情况，各种并发症也就随之而出现，由此可见护理的重要性有多大，那么，非淋菌性尿道炎运动须知哪些呢?

首先对于这种疾病，专家解释道，出汗和劳累会加重病情，因此运动一定要适量，并且禁止做剧烈运动，另外，运动时间建议也要缩短，与此同时，要注意该病的护理措施，下面我们来了解一下。

非淋菌性尿道炎的护理措施

1、避免婚外性交、制止性乱现象。

2、在完成治疗后需做复查，以评定是否真正痊愈。

3、患者和性伴侣要同时检查，进行正规的治疗。

4、在性伴彻底治愈前避免性接触。

5、如症状持续存在或复发，应到正规的医院有关专科进行检查。

6、提倡使用避孕套等屏障性工具。

7、排除焦虑心理，积极配合大夫治疗。

8、治疗期多饮水，以降低尿的浓度，减轻对尿道的刺激。

9、坚持正规治疗，避免半途而废，这对消灭传染源和预防合并症都有好处。疗前和疗后至少2周禁性交，这样有助于疾病的彻底痊愈。

10、不饮酒，饮酒可以加重尿道的充血，使炎症更加急剧。