如何判断自己有没有病
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判断自己有没有病可以通过观察身体异常、测量体温、注意体重、注意排泄物性状、注意生活习惯等方式进行初步了解。具体分析如下：
1.观察身体异常：观察自己是否出现任何异常的身体症状对于诊断疾病具有一定意义，如果出现持续的疼痛、不适、疲劳、呕吐、腹泻等症状，提示身体可能存在异常。
2.测量体温：体温是一个较为恒定的生命体征，如果体温超过正常范围，可能表示机体存在感染、发热等情况。
3.注意体重：突然的体重增加或减少可能是某些疾病的征兆，例如甲状腺功能亢进症、结核病等。
4.注意排泄物性状：可以通过观察自己的尿液、粪便是否有异常来判断是否存在疾病，常见指标有颜色、气味、频率等。
5.注意生活习惯：注意自己的饮食和睡眠习惯是否发生改变，例如食欲减退、失眠等。
如果身体出现明显不适症状，应及时前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后进行针对性治疗。
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