水龟胶吃了有什么效果

水龟胶一般是指龟甲胶，具有滋阴养血、止血补血的功效，适用于阴虚潮热、崩漏带下等症状。龟甲胶主要由龟甲熬制而成，属于传统中药制剂，需在医生辨证指导下使用。

1、滋阴养血

龟甲胶能改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。其有效成分可调节体内津液代谢，适合长期熬夜或更年期女性出现五心烦热时辅助调理。使用期间需避免辛辣食物，可与熟地黄配伍增强疗效。

2、止血调经

对于功能性子宫出血、产后恶露不尽等妇科出血症状，龟甲胶能通过促进血小板聚集发挥止血作用。临床常与阿胶联合使用，但月经过多者需先排除子宫肌瘤等器质性疾病。

3、改善贫血

龟甲胶含铁元素及多种氨基酸，有助于促进血红蛋白合成。对缺铁性贫血伴随心悸乏力者，可配合当归补血丸使用。服用期间应监测血常规，避免与浓茶同服影响铁吸收。

4、增强免疫

动物实验显示龟甲胶多糖成分能刺激淋巴细胞增殖，提高机体抗病能力。体质虚弱易感冒者可在冬季遵医嘱配伍黄芪精口服液使用，但自身免疫性疾病患者慎用。

5、促进骨愈合

龟甲胶中胶原蛋白和钙质对骨折后期修复有辅助作用，常与接骨七厘片联用。骨质疏松患者需配合阳光照射和维生素D3摄入，骨折急性期仍需优先进行骨科处理。

使用龟甲胶期间应忌食萝卜、绿豆等解药食物，感冒发热时停用。建议选择正规医疗机构炮制品，避免自行购买不明来源药材。长期服用者每3个月需复查肝肾功能，出现食欲减退或皮肤瘙痒应及时停药就医。日常可配合八段锦等舒缓运动改善气血循环。