孕妇口臭怎么回事

孕妇口臭可能由激素变化、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、饮食结构改变、妊娠期牙龈炎等原因引起，可通过加强口腔清洁、调整饮食、就医治疗等方式改善。

1、激素变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈充血敏感，唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，细菌滋生易引发口臭。建议使用软毛牙刷每日刷牙两次，饭后用淡盐水漱口。

2、口腔卫生不良

孕吐后未及时清洁口腔，食物残渣发酵产生异味。需在呕吐后立即用温水漱口，使用含氟牙膏配合牙线清洁牙缝。妊娠期牙龈炎患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液。

3、胃肠功能紊乱

孕激素会减缓胃肠蠕动，胃酸反流时产生酸臭味。少食多餐，避免油腻辛辣食物，饭后适当散步促进消化。反酸严重时可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片。

4、饮食结构改变

孕期偏爱酸甜食物或进食频率增加，易造成口腔酸性环境。适量摄入新鲜蔬菜水果，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。避免含糖饮料和精制碳水化合物。

5、妊娠期牙龈炎

约60%孕妇会出现牙龈红肿出血，伴随腐败性口臭。需定期进行专业洁牙，可遵医嘱使用甲硝唑口腔粘贴片。避免使用含有酒精的漱口水。

孕妇应注意保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升，选择芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物帮助清洁口腔，适当补充维生素B族和维生素C，若口臭伴随牙龈出血、胃痛等症状应及时到产科和口腔科就诊，避免自行使用药物。孕期口腔护理需特别轻柔，使用孕妇专用牙具，定期进行口腔检查可有效预防口臭加重。