尿结石的因素有哪些

发布时间：2020-12-1027217次浏览

每日的饮食是和我们息息相关的，对于健康的人们来说，吃什么，怎么吃都可以，只要不偏激，不过量，就对身体没有问题，但对于有家族病史，有偏食喜好的人来说，患病的风险会增高很多，那饮食上会形成尿结石的因素吗?

尿结石是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。

再细一点解释是：草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。对于草酸钙尿路结石，要少吃萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒、维生素C高的食物如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等。

对于含钙尿路结石要少吃糖，及其含糖高的饮料，奶制品则控制在300ml每天。

对于尿酸尿路结石要少吃蛋白质含量高的食物，以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等;蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类;酒、浓茶、咖啡、可可等;强烈的香料及调味品。

希望以上资料对大家有帮助，都养成生活好习惯，做个健康快乐的人。

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尿结石不能吃什么

一般情况下把结石分成以下三类：第一类，含钙结石。要求患者每天保证3000到3500毫升的饮水量，从而保证不少于2000毫升的尿量，才能保证尿液浓度是稀释的，另外含钙结石食物上也有一些搭配禁忌，比如菠菜和豆腐熬在一起，会形成钙的结晶，不建议食用。第二类，感染性的结石。感染性结石的预防主要是检查尿液的细菌感染情况，出现异常应及时使用抗生素。第三类，代谢疾病的结石。代谢疾病的结石和患者服用代谢的药物以及甲状腺或甲状旁腺的功能有关系，有一些促进甲状腺器官异常的食物或药物要减少摄入，从而预防结石。

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尿路结石疼痛怎么办

尿路结石引起的疼痛需要到医院泌尿外科及时就诊，医生会给予解痉止痛、指压止痛、皮肤过敏区局部封闭、针刺疗法等方法来缓解患者的疼痛症状。尿路结石的复发率较高，碎石后往往有残石的遗留，增加了结石的复发率，因此，预防尿结石的复发有积极的意义。饮水和运动：每日饮水2升以上，可有效的降低结石发病率，但应避免饮用红茶和咖啡，饮水后适当的运动，如跳绳、体操可预防结石发生。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗结石外还能调节人体机理平衡，能有效抑菌止痛、利尿通淋、溶石排石，增强人体抵抗力，极大的降低了由结石引起的一系列并发症。尿酸结石的预防：尿酸结石患者除在饮食方面应减少海产品的摄入外，还要少饮酒。

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尿结石不能吃什么

尿结石也称为泌尿系统结石。患有泌尿系统结石的患者在饮食上并没有绝对的禁忌，并没有哪种食物绝对不能吃，只是说尽量少吃一些含钙、含草酸比较高的食物。因为长期进食这类含钙、含草酸比较高的食物，容易引起结石的形成以及加重。如果是尿酸结石，平时尽量少吃一些含嘌呤比较高的食物，比如动物的内脏、海产品、啤酒饮料等。因为这类食物含嘌呤比较高，容易形成尿酸，引起血尿酸升高而导致尿酸结石的形成。患有尿结石的患者平时应该注意多喝水、勤排尿，建议每天饮水量在2500毫升左右，比较稳妥。通过多喝水、勤排尿、吸食尿液，可以有效的预防结石的形成。平时还需要注意适当的加强锻炼，这样都可以有效的预防结石的形成，甚至可以促进肾脏内比较小的结石排出体外。

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尿结石患者想要缓解疼痛，可以选择双氯芬酸钠、尿石通丸、排石颗粒等药物进行治疗；也可以进行前尿道结石取出术，尿道切开取石术，体外碎石，尿道镜取石术等，同时对痛处进行热敷，多喝水，也可以缓解疼痛症状。

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