慢阻肺病人怎样护理才能防止病变复发

慢阻肺病人可通过戒烟、规范用药、呼吸训练、预防感染、定期复查等方式防止病变复发。慢阻肺通常由长期吸烟、空气污染、职业粉尘接触、反复呼吸道感染、遗传因素等原因引起。

1、戒烟

吸烟是导致慢阻肺发生和复发的主要危险因素，烟草中的有害物质会持续损伤气道和肺泡。患者需彻底戒烟，避免接触二手烟。家属应协助营造无烟环境，必要时可寻求戒烟门诊帮助，使用尼古丁贴片辅助戒烟。

2、规范用药

慢阻肺患者需长期规律使用支气管扩张剂控制症状，常用药物包括沙丁胺醇气雾剂、噻托溴铵粉吸入剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等。急性加重期可能需要遵医嘱短期使用泼尼松片。不可自行增减药量或停药，用药后出现心悸等不适需及时复诊调整方案。

3、呼吸训练

腹式呼吸和缩唇呼吸训练能改善肺通气功能，每日练习2次，每次10分钟。可配合使用呼吸训练器增强膈肌力量，步行、太极拳等低强度运动也有助于提高运动耐力。训练时出现明显气促应立即停止。

4、预防感染

每年秋季接种流感疫苗和肺炎疫苗，流行季节避免去人群密集场所。注意保暖防寒，保持室内空气流通但避免直接吹风。接触公共场所物品后及时洗手，家属患呼吸道疾病时需佩戴口罩隔离。

5、定期复查

稳定期每3个月复查肺功能，医生会根据FEV1值调整治疗方案。每年需进行胸部CT检查评估肺气肿进展。如出现痰量增多、脓痰、气促加重等急性加重表现，应立即就医，延误治疗可能导致不可逆肺损伤。

慢阻肺患者日常需保持均衡饮食，适量摄入高蛋白食物如鱼肉蛋奶，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。冬季外出注意佩戴口罩，居家使用加湿器维持50%左右湿度。家属应学会识别急性加重征兆，备好应急药物和氧气设备。长期卧床者需定期翻身拍背预防坠积性肺炎。