如何物理降温给儿童

家长一般可以通过温水擦浴、使用退热贴、减少衣物、降低环境温度、局部冷敷等方式给儿童进行物理降温。

1、温水擦浴：家长使用32-34℃温水浸湿毛巾，擦拭儿童颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管部位，通过水分蒸发带走热量，避免擦拭前胸及足底以防刺激。

2、使用退热贴：家长可以将含凝胶的退热贴贴于额头或太阳穴，凝胶中水分缓慢蒸发降温，适合儿童低热时辅助退热。

3、减少衣物：家长可以解开儿童领口及衣扣，避免过度包裹，同时穿宽松棉质衣物促进散热，但需注意室温保持24-26℃，防止儿童受凉。

4、降低环境温度：家长可以使用空调将室温调至26℃左右，或用电风扇间接送风，加快儿童体表热量散发，注意避免直吹儿童。

5、局部冷敷：儿童出现高热时家长可以用冰袋外包毛巾敷于儿童腋下或腹股沟，可快速降低局部温度，但需观察皮肤有无冻伤。

日常生活中，儿童发热时家长需保证儿童摄入充足水分。若体温超过24小时不下降，或出现惊厥、精神萎靡、呼吸急促等症状，家长需带儿童立即就医。